Psyllium Lifinin Bilime Dayalı Yararları Psyllium bağırsaklarda kütle yaparak hafif yumuşatıcı etkiye sahip sık kullanılan bir lif. Çözünebilir liflerden olan psyllium parçalanmadan ya da emilmeden sindirim kanalından geçebilme özelliğine sahip. Sindirim kanalında ilerlerken su çekerek akışkan bir bileşiğe dönüşüyor. Kabızlık,…
Enzim noksanlığı sendromu nedir? Karın ağrısı, bağırsakların düzensiz çalışması, ishal, cilt tahrişleri ve açıklanamayan nezle gibi farklı belirtilerin değişik kombinasyonlarda bir arada olduğu pek çok hasta vardır. Bu hastaların yakınmalarının kesin sebebi belirlenememekte ve tedaviler çoğunlukla başarısız kalmaktadır. Bu gibi…
Histamin nedir? Histamin bütün bitki ve hayvan organizmalarında olduğu gibi insan vücudunda da doğal yoldan oluşan bir maddedir. Canlı sistemlerde bulunan bir biyolojik-aktif organik amin molekülüdür. Vücudumuzda dokularda, özellikle mast hücreleri ve bazofiller gibi kan hücrelerinde histamin bol miktarda bulunur.…
L-Karnitin Nedir, Ne İşe, Yarar Nasıl Alınır L-karnitin kilo vermek amacıyla sık kullanılan desteklerden biri. Doğal bir amino asit türevi. Vücudumuzda yağ asitlerinin hücrenin enerji santralları olan mitokondrilere taşınmasında kritik öneme sahip. Hücre içerisindeki mitokondriler bu yağları enerji üretiminde kullanırlar.…