YOGA İLE GENÇ KALIN: TELOMER – YOGA BAĞLANTISI
Yoga yapanlar yoganın kendilerini gençleştirdiğini, daha güçlü ve esnek hissetiklerini ve olduklarından daha genç göründüklerini sık sık dile getirirler. Düzenli yoga yapmanın fiziksel, ruhsal ve zihinsel iyilik hali üzerinde gayet olumlu etkilerinin olduğu iyi bilinen bir gerçek. Bunların yanında yoganın…