Karaciğere İyi Gelen Gıdalar

Karaciğere İyi Gelen Gıdalar

Yediklerimizin, bize enerji ve yapıtaşı sağlamanın yanı sıra dokularımızın onarılması, temizlenmesi, korunması gibi işlevleri vardır. İşte o nedenle gıdalarımıza birer ilaç gibi bakmalıyız Özellikle karaciğer gibi vücudumuzun kimya laboratuarı olan bir organdan söz ediyorsak bunun önemi daha da artar. Zira…

Devamı
DEPRESYON VE BAĞIRSAK BAĞLANTISI

DEPRESYON VE BAĞIRSAK BAĞLANTISI

Dünya Sağlık Günü’nde Depresyonla ilgili Yeni Görüşler: Bağırsak – Beyin Bağlantısının Depresyondaki Önemi Bu yıl Dünya Sağlık Gününün odaklandığı konu olan depresyon, dünya çapında önde gelen sağlık sorunları arasında.  Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre dünyada 300 milyonu aşkın kişi depresyonla…

Devamı
Tiroid Sağlığı

Tiroid Sağlığı

Her kadın tiroidini test ettirmeli! Tiroidin metabolizma ve sağlık için önemini ne kadar vurgulasak azdır. Tiroid testlerinizi yaptırın çünkü hormon sağlığınızın temel direklerinden biri olan tiroid sağlığınız sizin yaşam enerjinizi, kilonuzu, beyin performansınızı ve daha pek çok sisteminizi etkiliyor. Beslenme…

Devamı