B Vitaminlerinin Karmaşık Dünyası

B Vitaminlerinin Karmaşık Dünyası

Vitamin B kompleksi vücudumuzda pek çok farklı görev üstlenirler ve sayısız yararları vardır. Her ne kadar suda çözünseler ve vücutta birikmeseler de her vitaminin çok fazla veya bilinçsizce kullanılması tehlikeli olabilir, yan etkilere yol açabilir. B kompleks destekleri alırken mutlaka…

Devamı
İyodunuz Eksik Mi?

İyodunuz Eksik mi?

İyot Eksikliği: Yediden Yetmişe Ciddi bir Sorun Yeterli iyot alımı çocukta Zeka Gelişmesi, Büyüklerde Tiroid Fonksiyonu, Üreme sağlığı ile ilgili çok önemli bir konu. Günümüzde iyot eksikliği Dünya Sağlık Örgütü tarafından çocuklarda beyin ve zeka gelişiminin önlenebilen en yaygın ama…

Devamı