Karaciğere İyi Gelen Gıdalar

Karaciğere İyi Gelen Gıdalar

Yediklerimizin, bize enerji ve yapıtaşı sağlamanın yanı sıra dokularımızın onarılması, temizlenmesi, korunması gibi işlevleri vardır. İşte o nedenle gıdalarımıza birer ilaç gibi bakmalıyız Özellikle karaciğer gibi vücudumuzun kimya laboratuarı olan bir organdan söz ediyorsak bunun önemi daha da artar. Zira…

Devamı
Meyveye Dair İnanılmaz Gerçekler

Meyveye Dair İnanılmaz Gerçekler

Meyvedeki Şeker ve Meyve Şekeri: Aynı da Olsa Farklı Şeyler Meyvelerin sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olduğu konusunda fazla söze sanırım gerek yok. Meyveler doğaldır, gerçek gıdalardır ve insanlar tarafından on binlerce yıldır tüketilmektedir. Alınması, taşınması, hazırlanması, yenmesi kolaydır, o nedenle “tabiatın…

Devamı
Balkabağının Saymakla Bitmeyen Yararları

Balkabağının Saymakla Bitmeyen Yararları

Balkabağının Saymakla Bitmeyen Yararları Sonbahar mevsimi geldi de geçiyor. Balkabağı yine sessizce pazarlarda, market raflarında yerini aldı. Her nedense bal kabağı deyince aklımıza hep bu turuncu şifa kaynağının kabak tatlısı ve kabak çekirdeği geliyor. Oysaki balkabağının çorbasından böreğine, suyundan yemeğine…

Devamı