Meyveye Dair İnanılmaz Gerçekler

Meyveye Dair İnanılmaz Gerçekler

Meyvedeki Şeker ve Meyve Şekeri: Aynı da Olsa Farklı Şeyler Meyvelerin sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olduğu konusunda fazla söze sanırım gerek yok. Meyveler doğaldır, gerçek gıdalardır ve insanlar tarafından on binlerce yıldır tüketilmektedir. Alınması, taşınması, hazırlanması, yenmesi kolaydır, o nedenle “tabiatın…

Devamı
Psyllium Lifinin Bilime Dayalı Yararları

Psyllium Lifinin Bilime Dayalı Yararları

Psyllium Lifinin Bilime Dayalı Yararları Psyllium bağırsaklarda kütle yaparak hafif yumuşatıcı etkiye sahip sık kullanılan bir lif. Çözünebilir liflerden olan psyllium parçalanmadan ya da emilmeden sindirim kanalından geçebilme özelliğine sahip. Sindirim kanalında ilerlerken su çekerek akışkan bir bileşiğe dönüşüyor. Kabızlık,…

Devamı