Kalsiyum Desteği Gerekli Mi?

Kalsiyum Desteği Gerekli mi?

Sağlığımız için Kalsiyum Desteği Şart mı? Kemiklerini sağlamlaştırma umuduyla kalsiyum desteği almak, çok eskiden beri yerleşik bir alışkanlık. Oysa bilinçsiz alınan her besin desteği gibi, kalsiyumun da sakıncaları ve sağlık riskleri olabilir. Kalp hastalığı riskinde artış olması bunlardan biridir. O…

Devamı
Kilo Verme Sonrası Cilt Sarkması

Kilo Verme Sonrası Cilt Sarkması

Hafiflerken Sarkmayın Kilo vermek kronik hastalık riskinizi anlamlı biçimde azaltan bir başarıdır. Ancak kilo verenlerin cildinde meydana gelen gevşeme ve sarkmalar bu başarıyı gölgeleyen bir unsur olabilir. Zira kilo verilirken cildin sıkılaşmaması ve sarkması, fiziksel görünümü olumsuz yönde etkiler. Neyse…

Devamı